重陽節是傳統佳節。近日，全國多地開展老年人體育交流活動，營造敬老愛老的良好氛圍。

2024年“九九重陽”全民健身主題活動暨浙江省銀發體育交流展示活動在浙江江山舉行。在風光秀麗的江山西山健身公園，活動拉開帷幕。近500名銀發健身達人相聚登高，2000余名徒步愛好者享受美景。步道上，不少老年人步伐穩健，神采奕奕。“和老朋友們一起徒步登山，真是種享受。”陳伯堅老人說。

在江山西山健身公園，健身愛好者們還進行了柔力球、兜球、嗒嗒球、木球等項目展示，讓更多人了解適合老年人的運動項目。在科學健身講座環節，運動醫學專家詳細講解了老年人日常鍛煉科學方法，推廣科學健身理念。

重陽節當天，北京市房山區坡峰嶺景區人頭攢動，900余名市民參加了北京市第十五屆登山大會。活動設置2公里和4公里兩條登山線路，參加者可根據自身情況，選擇合適的登山線路。隨著哨響，登山愛好者們從景區入口分批出發，一邊登山一邊欣賞坡峰嶺的美麗秋景。

河北邢臺日前舉行2024年全國老年人健身球操交流活動，共有32支代表隊480余人參加。開幕式上，老年體育愛好者進行了健身球操、廣場舞、健身秧歌、太極拳等文體展演，不僅展現了老年人良好的精神風貌，也為觀眾帶來一場視聽盛宴。

中國老年人體育協會主席雷軍表示，期待通過開展一系列豐富多彩的活動，激發更多老年人參與運動健身的熱情和動力，進一步推動全民健身廣泛開展。

分享讓更多人看到