近日，2024年甘肅省老年健康宣傳周活動正式啟動，活動主題是“維護聽力健康，樂享幸福晚年”，活動旨在深入貫徹積極應對人口老齡化國家戰略，宣傳普及老年健康相關政策和老年健康科學知識，增強老年人健康意識，切實提高全民健康素養和健康水平。

啟動儀式現場開展了維護老年人聽力健康科普宣傳，同時開展公益義診，為現場老年人免費測血壓、測血糖、耳內鏡檢查；開展中醫特色護理操作展示，免費頭部按摩、頭部刮痧、中藥精油、穴位貼敷等。活動期間還將進行線上健康講座等活動。

專家提醒公眾要警惕老年性耳聾。老年性耳聾是指由于年齡升高所致的以高頻聽力下降為主要特征的聽力損失。老年性耳聾的主要表現為：總是要看他人口型才能明確意思，總是要求他人提高音量或重復，日常會把手機或電視機聲音開很大；持續不斷的耳鳴聲，有時會影響睡眠；在復雜環境下如車站、超市等聲音繁雜情況下交流困難。

如果懷疑有聽力下降，請前往耳鼻喉科就診。進行耳道、鼓膜、聽力學基本檢查，根據聽力情況選擇合適的診療方式。當出現輕度聽力下降時一般以動態觀察為主，出現中度或重度聽力下降并伴有交流溝通障礙時可佩戴助聽器，并定期調試。極重度聽力損失由于助聽器無法補償，需行人工耳蝸植入。

日常聽力保健怎么做？避免噪聲刺激，盡量避免長時間佩戴耳機，遠離鞭炮聲等噪聲環境；控制血糖、血壓、血脂穩定在正常范圍，高血糖、高血壓等慢性疾病也會造成聽力損失；戒煙戒酒；合理鍛煉。

來源：蘭州日報

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